よくお問合せいただく質問をまとめました。
運動が苦手なのでトレーニングができるか心配です。
大丈夫です。
運動が苦手な方にこそサポートが必要です。一人ひとりに合わせたプログラムを組んでいきますので、強度やレベルの調整も可能です。ご安心ください。
トレーニングに通うのがはじめてなのですが、ウエアやシューズはどんなものが良いですか？
動きやすくて運動ができるウエアであれば何でも構いません。シューズも運動用の室内履きであればOKです。
ムキムキになりすぎたりはしませんか？
大丈夫です。
トレーニングの内容は、トレーナーと相談して決めて頂きますがムキムキになるような過酷なトレーニングは行いませんので、ご安心ください。
厳しい食事制限はありますか？
プレミエットスクールは、引き締まった女性らしい体を作っていきますので無理な食事制限はしません。
管理栄養士とトレーナーが、お食事内容を都度確認し適切なアドバイスをさせて頂きますので食べて痩せる理想的なダイエットを実現させていきます。
料金のお支払いはどのような方法がありますか？
ご入会の際に、現金またはクレジットカードでお支払いください。
1ヶ月コースで申し込みをして、途中から3ヶ月コース変更する事はできますか？
はい。差額の料金をお支払い頂く事で、変更も可能になります。
効果をだしていくためには、3ヶ月コースをおすすめしておりますので1ヶ月コースでは短いと感じられましたら是非変更をされてください。
コースが終わったあと、リバウンドをしてしまわないかが心配です。
プレミエットスクールでは、【リバウンド防止コース】をご用意しております。
コース終了後も、定期的なボディメンテナンスとして継続が可能です。